生命值是角色生存的核心属性之一，提升生命值上限能显著增强角色的生存能力。初始角色仅有100点生命值（5颗心），通过特定道具和策略可逐步提升至600点。生命水晶和生命果是两种主要的永久性提升道具，而生命药剂等临时增益也能在关键时刻提供额外保障。
生命水晶是游戏前期提升生命值的主要方式。每个生命水晶可永久增加20点生命值上限，最多使用15个，将生命值从100点提升至400点。生命水晶通常生成于地下世界的地层及以下区域，尤其是洞穴和矿洞中，金匣或钛金匣也有6.67%的几率掉落。挖掘时需注意观察环境，生命水晶表现为心形发光物体，使用镐类工具破坏即可获取。
进入困难模式后，生命果成为进一步提升生命值的关键道具。击败血肉之墙后，世界会永久转变为困难模式，且至少击败一个机械Boss后，生命果会在地下丛林的丛林草上生成。每个生命果可增加5点生命值上限，最多使用20个，将生命值从400点提升至500点。生命果的外观为金色心形果实，需用工具采集。由于生成条件严格且分布稀疏，建议系统性地探索丛林地下区域。
临时性生命值提升可通过生命药剂实现。该药剂由水瓶、七彩矿鱼、月光草、颤栗荆棘和波浪叶在炼金台旁合成，使用后提供生命之力效果，临时提升20%生命值上限，持续5分钟。这种增益适合应对高难度战斗或Boss战，但需注意材料收集和合成时机。部分食物和装备也能提供少量生命值加成，但效果有限。
生命值的提升需结合游戏进度分阶段规划。优先收集生命水晶至400点上限，再转向生命果以突破至500点。临时药剂作为辅助手段，可在资源充足时提前储备。探索时建议携带探测类道具或装备，以提高稀有资源的发现效率。后期通过合理搭配装备和增益效果，可进一步优化生存能力。
永久性道具是核心，临时增益为补充，两者结合能最大限度增强角色容错率。掌握资源分布与合成规则，是高效提升生命值的关键。
