步皇后（步练师）作为吴国五星步兵武将，其核心价值在于战法中宫追玺提供的全体减伤效果。战斗开始时，该战法可使我军全体受到的所有伤害降低60%，但随着受到攻击或策略攻击后，减伤效果会逐次递减。另一战法胜兵求战能帮助步皇后跳过准备回合，并在友军发动主动战法后提升自身下一次攻击伤害。这种机制决定了步皇后更适合作为防御型武将，尤其适合搭配高输出或控制型队友，形成攻守兼备的阵容体系。
步皇后的主流搭配思路围绕双减伤体系展开。前锋位置推荐步皇后携带绝水遏敌和战必断金，前者可限制敌方恢复能力，后者能有效克制菜刀队。中军可选择颜良&文丑，搭配形兵之极和白刃战法，利用其速度优势提供30%法系减伤。大营则优先考虑吕布等爆发型武将，配备击势和雄兵破敌强化输出。这种组合通过步皇后的初始高额减伤与中军的法系减伤叠加，能显著提升队伍生存能力，尤其对抗法刀队时表现突出。
黑科技阵容中，步皇后可与吕布、颜良&文丑组成非一线但具有战术价值的队伍。大营吕布依靠形兵之极和桑木弓锻造效果实现稳定输出，中军颜良&文丑通过白刃补充法系减伤，前锋步皇后则形成双重减伤屏障。该阵容虽非顶级强度，但凭借灵活的减伤链和吕布的爆发力，能对主流队伍形成有效牵制。需注意步皇后速度属性较低，可能无法优先于吕蒙等高速指挥型武将行动，导致减伤效果无法覆盖敌方先手伤害。
关于步皇后的培养建议，其拆解战法胜兵求战具有较高泛用性，可为SP赵云、张角等需要准备回合的武将提供支持。但考虑到步皇后本身获取途径有限（仅S2赛季征服奖励和首个征服赛季活动产出），且面板属性成长一般，若非特定阵容需求，优先保留武将本体更为稳妥。在内政方面，步皇后可提升粮草与石料产量，但需搭配孙权才能发挥最大效益，单独使用性价比一般。
60%的初始减伤虽强，但每次受到攻击后效果会降低12%，五回合后完全失效。因此该武将更适合短回合战斗或驻守任务，长时间拉锯战会大幅削弱其价值。建议将步皇后部署在对抗爆发型队伍的防线中，利用前期减伤优势为队友创造输出环境。胜兵求战与士气系统叠加后，跳过准备回合的概率可达94.56%，能有效提升队伍行动效率。
