保持飞行高度是探索世界和完成各种任务的关键技能。飞行高度主要由光翼数量和能量管理决定，玩家需要通过收集光之翼来增加翅膀数量，从而提升飞行持续时间和高度上限。每次飞行都会消耗能量，能量耗尽时角色会逐渐下降，因此合理利用环境中的充能点如蜡烛、云层或光之生物是维持高度的基础。手指向上滑动可以提升飞行高度，但需注意能量消耗速度，避免因过度操作导致快速坠落。
飞行模式分为升降模式和滑翔模式，默认状态下为升降模式，适合精准控制高度和位置。进入飞行状态后，玩家可以通过屏幕右侧的按钮切换模式，升降模式下垂直飞行更为灵活，适合快速调整高度。滑翔模式则适合长距离飞行，但高度控制相对较弱。在需要保持特定高度时，建议交替使用两种模式，升降模式用于调整，滑翔模式用于维持。飞行中还需注意风向和环境障碍，某些区域的风力会干扰飞行轨迹，需及时调整方向以稳定高度。
除了收集光之翼提升上限外，玩家应优先规划路线，确保飞行路径上有充能点。云野和霞谷等地图的云层可快速补充能量，而雨林的烛光或禁阁的光石也能提供临时充能。在暴风眼等高难度区域，无伤通关需依赖石灯充能，需提前点亮沿途石灯以避免能量耗尽。若能量不足，可短暂降落至安全区域恢复，或利用螺旋感应功能（抬起屏幕加速上升）快速脱离危险区域。
高级技巧如弹射起飞和垂直飞行可进一步提升高度控制效率。弹射起飞需通过蓄力跳跃和转身动作实现，适合快速突破低空障碍；垂直飞行则需长按屏幕并配合方向微调，适用于精准抵达高处平台。练习时需注意节奏感，避免因操作过快导致能量浪费。斗篷等级越高，飞行性能越强，优先升级斗篷能显著改善高度保持能力。
建议多次探索各区域，掌握地形特点和风力规律，例如墓土的逆风区需预留更多能量，而晨岛的平缓气流更适合练习基础操作。多与其他玩家交流或观察高手路线也能优化飞行策略。通过持续练习和资源积累，飞行高度控制将逐渐成为本能反应。
