竞技模式是绝地求生中最容易上分的模式，因为它的加分机制更注重生存排名和团队协作。在这个模式中，只要你能保持冷静，合理规划战术，进入前八名就能稳定加分。相比普通模式，竞技模式的玩家更注重策略而非无脑刚枪，这为喜欢稳健打法的玩家提供了更好的上分环境。
在竞技模式中高效上分，跳伞阶段的选择至关重要。尽量避开航线热门区域，选择边缘点位发育，比如远离航线的野区或小房区。这样能减少前期交火风险，确保队伍有足够时间搜集基础装备。载具是转移的核心工具，落地后优先寻找车辆，方便后续快速进圈。物资方面不用追求顶级配置，二级套加满配步枪就能满足大部分战斗需求。
进圈时机和路线规划直接影响生存率。前两圈毒伤较低，可以适当拖延进圈时间，优先观察圈边敌人分布。从航线弱侧进圈能大幅降低遭遇战概率。如果圈内房区或高点无人占据，果断扎点建立防线。中后期尽量避免无意义交火，保存实力进入决赛圈才是关键。队伍沟通必须清晰，指挥需要快速决策，队员严格执行战术。
决赛圈阶段要充分利用投掷物和地形。烟雾弹能掩护队友转移或救人，手雷可逼迫敌人离开掩体。保持分散站位但别脱节，确保火力覆盖多个角度。遇到敌人时优先集火，快速形成人数优势。最后几个圈尽量保存载具作为掩体，载具爆炸后能提供额外保护。记住上分的核心是生存而非击杀，能避战就避战，能劝架就劝架。
选择固定队友组排能显著提升稳定性。野排容易遇到配合问题，而固定队可以磨合战术和默契。每天练习半小时枪法，重点提升中远距离压枪和栓狙命中率。复盘录像分析失误，比如转移路线选择或交火时机。外挂高峰期尽量避开深夜时段，选择亚服或韩服延迟较低的时间段游戏。
