奶妈角色的选择直接影响阵容的续航能力和战斗稳定性。目前游戏中的主流奶妈包括甄姬、大乔、庞统和华佗，他们分别隶属于魏国、吴国、蜀国和群雄阵营。甄姬和大乔的综合治疗能力较强，庞统在持续回复和怒气辅助方面表现突出，而华佗则更偏向于群体治疗和特殊增益效果。奶妈的定位不仅限于回血，还包括提供免伤、攻击加成或怒气恢复等辅助功能，因此需要根据阵容需求和武将搭配进行选择。
甄姬是魏国阵营的核心奶妈，其技能洛神能精准治疗血量最低的单位，有效防止减员，而流风回雪则为全体提供大量回复，并对低血量队友附加额外治疗。她的优势在于治疗量稳定且附带攻击增益，适合高爆发但生存能力较弱的阵容。大乔的沉鱼落雁同样具备群体治疗能力，并附带持续两回合的免伤效果，但治疗量略低于甄姬。吴国阵容通常以孙坚和吕蒙为核心，大乔的免伤效果能进一步提升队伍的生存能力。
庞统作为蜀国奶妈，其技能凤雏在提供持续治疗的同时，有概率为队友恢复怒气，这对依赖技能输出的阵容尤为重要。蜀国阵容多以关羽、张飞等武将为主，庞统的怒气辅助能加快技能释放频率，但治疗量相对较低，需搭配其他生存型武将弥补短板。华佗的群体治疗能力较强，但缺乏额外增益效果，因此在高端阵容中出场率较低，更适合前期过渡或特定流派使用。
奶妈的培养优先级需结合阵容整体需求。若阵容缺乏生存能力，甄姬或大乔是更优选择；若需要频繁释放技能，庞统的怒气辅助更具价值。装备方面，奶妈应优先选择增加生命和防御属性的装备，以确保自身存活。战魂推荐使用不动如山或控制大师，前者提升抗暴能力，后者延长控制效果。奶妈的站位通常置于后排，避免被敌方高爆发武将针对。
奶妈角色的强度并非绝对，需根据版本更新和阵容调整灵活选择。目前甄姬和大乔的综合表现较为稳定，但未来新武将的加入可能改变现有格局。玩家应关注游戏动态，及时优化阵容搭配，以应对不同战斗场景的需求。
