禽肉是一种重要的基础食材，可用于制作多种料理提升角色属性或完成任务需求。获取禽肉的主要方式包括野外狩猎、NPC购买以及探索派遣，其中效率最高的方法是使用风属性角色在蒙德城正门桥上集中击杀鸽子群。该地点每次刷新可获取6-8个禽肉，且鸟类刷新速度较快，配合温迪或主角的群体技能能显著提升收集效率。
野外狩猎需注意鸟类警觉机制，建议保持距离使用弓箭角色远程攻击。除蒙德城外，璃月明蕴镇七天神像下方的瑶光滩、蒙德南风之狮庙宇后方的鹰翔海滩也是禽类密集区域。极端天气会影响鸟类刷新，可通过调整游戏内时间规避雷雨等不利条件。清泉镇猎人杜拉夫每日限量出售10个禽肉，单价240摩拉，适合作为稳定补充来源，但需在白天与其对话触发交易选项。
探索派遣是 passively 获取禽肉的有效途径。通过冒险家协会界面选择奖励包含禽肉的地区进行角色派遣，通常需要4-20小时不等的等待时间。建议优先选择蒙德-风啸山坡或璃月-碧水原等禽肉产出率较高的区域。该方法适合离线期间积累资源，但单次获取量较少，需与其他方式配合使用。
渡来禽肉作为特殊料理需通过完成稻妻世界任务执望三千里解锁配方，该任务要求交付24枚晶化骨髓及4禽肉、2面粉、2鸟蛋等材料。虽然不直接提供禽肉获取途径，但提示玩家需储备足量基础食材。禽肉在游戏中的核心价值体现在制作回血类料理如野菇鸡肉串、甜甜花酿鸡等，因此建议保持至少50个的常备库存以应对突发战斗需求。
对于急需大量禽肉的玩家，可循环传送至多个禽类聚集点实施狩猎，但需注意游戏内12小时的真实时间刷新机制。掌握这些方法后，禽肉短缺问题将得到根本性解决。
